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第14 集暗示效应
重视暗示效应的暗示作用
暗示效应是指在没有对抗的条件下
用含蓄、抽象的方式诱导他人的心理
对其行为产生影响
被诱导的人
按照一定的方法或行动接受某种观点或意见
使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合
墨菲定律里所说的
越害怕的事越会发生
越是怕出错
就越是会出错
其实也是一种暗示作用
因为你害怕那件事发生
那件事就真的发生了
因为你害怕出错
错误就真的产生了
有位心理学家为了证明暗示效应对人所产生的影响
在课堂上给学生做了个有趣的演示
这位心理学家先让助手在每位学生面前摆个空杯子
接着用水壶把白开水倒入每位学生面前的空杯子中
住手
逐一完成后
心理学家对学生说
同学们
你们前面杯子里装的是白开水
请你们喝下去
同学们喝下去后
心理学家又让助手拿出一个水壶
再把水壶中的水倒入同学们面前的空杯子中说
同学们
刚才倒入你们面前
杯子中的水是来自法国300米高山上的矿泉水
请你们品尝一下水
是不是有一股甘甜味儿
同学们喝下这杯水
真的点头说是有股甘甜味儿
最后
这位心理学家对学生说
其实这两杯水都是白开水
并且是来自同一个锅煮开的白开水
这就是暗示效应带给人们的奇妙错觉
暗示效应的产生是因为人的潜意识里有对事物的看法
当人们进行语言行为上的暗示时
人们就会将潜意识的看法和他人的暗示联系起来
并形成反应
在上面那个实验里
水壶喝矿泉水就是符合人们日常认知的一种图像暗示
于是
当心理学家用语言进行暗示的时候
人们就会根据这个先入为主的印象形成错觉
同样的道理
如果你身边充满了苛刻尖酸的人
他们用负面的词语来评价你
每天都对你说
怎么这么简单的事情你都办不好
你是笨蛋吗
怎么脑子这么蠢
你怎么这么差劲呢
过了一段时间后
你会发现自己渐渐被他人催眠成一个不行的人
为什么会有这样的情况出现呢
心理学家对此进行了深入的研究
结果发现
意志力越差越不自信的人
越会受到他人暗示的影响
换句话说
当一个人非常自信
意志力非常坚定
那么即使别人对他进行消极的、负面的暗示
他仍会笑着开玩笑回击
如果自己不幸被别人暗示成一个不行的人
那该怎么办呢
方法很简单
依靠暗示效应
你就可以把自己暗示成一个行的人
在第二次世界大战期间
美国由于兵力不足
临时决定组织关押在监狱里的犯人到前线作战
为此
美国政府还派遣了心理专家对犯人进行战前的心理辅导
希望这些犯人能以最佳的状态奔赴前线
心理专家对监狱里的犯人做了为期三个月的心理辅导
在训练期间
心理专家要求犯人
每天给自己最亲的人写一封信
但是这封信的内容是由心理专家统一拟定的
主要内容是犯人在监狱里的良好表现
改过自新的欲望如何进步
有着怎样的奋战欲望等等
心理专家要求每个犯人都要认真抄写
并亲自邮寄这封信
三个月后
这批人被送到前线支援美军
这时
心理专家又要求他们每天晚上为最亲的人写信
信的内容也是由心理专家指定的
主要是讲述他们在战场上如何服从纪律
如何英勇杀敌
结果不久后
这批犯人在战场上的表现丝毫不逊色于正规军人
他们在战斗中的表现都正如他们在信中写的那样
服从指挥
勇敢奋战
不断的对自己进行积极的心理暗示
人们就会向积极的方向走
相反
不断地对自己进行消极的、失败的暗示
就会出现墨菲定律描述的情况
每个人都会有这样的经历
早晨醒来的那一刻
如果对自己暗示说
我很困
我还需要再睡一会儿
那么就会感觉非常疲惫
并且不想起床
相反
尽管非常困
却对自己暗示说
我还年轻
睡五小时就够了
我会精力充沛的
那么往往可以打起精神起床
而这一天也会是精力充沛的
这就是因为自我暗示产生的截然不同的效果
幸与不幸的辩证转换
很多犯过错误和有过失误的人
常常会产生不正确的想法
他们不是想办法去改正错误
检讨原因
重新迈步向前
而是意志消沉
心灰意冷
从此一蹶不振
这种不良心态导致了墨菲定律的肆意横行
事实上
不同的心态常会导致不同的人生轨迹
有两只小鸟在天空中飞行
其中一只不小心折断了翅膀
无奈
他只好就地栖息疗伤
让另一只小鸟独自前行
另一只小鸟觉得伙伴受了伤
太不幸了
可谁料
本以为很幸运的自己没飞多远就惨死在猎人的枪口下
世事往往就是这样
幸运和不幸总是紧紧的连在一起
幸运者不一定总是幸运
不幸者也不会总是倒霉
战国时期
一位老人养了许多马
一天
他的马群中忽然有匹马走失了
邻居们听说后
便跑来安慰老人
可老人却笑道
丢了一匹马
损失不算大
没准儿会带来什么福气呢
大家觉得老人的话很好笑
马丢了
明明是件坏事
却说也许是好事
几天后
老人丢失的马不仅自动返回家
还带回一匹匈奴的骏马
邻居听说了
对老人的预见非常佩服
前来向老人道贺说
还是您有远见
马不仅没有丢
还带回一匹好马
真是福气啊
出人意料的是
老人听了反而忧虑的说
白白得了一匹好马
不一定是什么福气
也许会惹出什么麻烦来
大家觉得老人是故作姿态
白捡一匹马
心里明明应该高兴
却偏要说反话
突然有一天
老人的儿子从内匹匈奴骏马的马背上跌下来
摔断了腿
邻居听说后
又纷纷来慰问
老人说
没什么
腿摔断了
却保住了性命
或许是福气呢
这次大家都觉得他又在胡言乱语
摔断腿会带来什么福气呢
不久匈奴大举入侵
青年人都应征入伍
老人的儿子因为摔断了腿
不能去当兵
后来入伍的青年都战死在沙场
唯有老人的儿子保全了性命
这个故事就是我们所熟知的
塞翁失马
焉知非福
他告诉我们
好事与坏事都不是绝对的
在一定的条件下
坏事可以引出好的结果
好事也可能会引出坏的结果
很多时候
幸福也是一样
总是蕴藏在不幸的外表下面
其实
从心理学角度讲
所有的不幸事件都只有在我们认为它不幸的情况下
才会真正成为不幸事件
与之类似
还有我们常说的不幸中的万幸的故事
曾有一个中年男人以卖热狗为生
勤快加热情令他的生意蒸蒸日上
他的儿子大学毕业后找不到工作
便跟着他一起做生意
有一天
儿子看到父亲还在扩大生意
奇怪地问
爸爸
您难道没有意识到我们将面临严重的经济衰退吗
父亲不解的问
没有啊
为什么这么说呢
儿子打倒
目前国际环境很糟
国内环境更糟
我们应该为即将来临的坏日子做好准备
这个男人想
既然儿子上过大学
还经常读报和听广播
他的建议不应被忽视
于是
从第二天起
他减少了肉和面包的订购
没多久
光顾的人越来越少
销售量迅速下降
不过因为他们的订货量也大量减少
所以虽然没多少利润
但还不至于亏本
他感慨地对儿子说
你是对的
我们正处在衰退之中
幸亏你早点儿提醒我
真是不幸中的万幸啊
在这个故事里
我们可以看出
幸和不幸都是依据人们自己心中的标准而言的
所以
我们能不能获得幸福
现在是在不幸中挣扎
还是在幸福中陶醉
将来是步入幸福还是陷入不幸
答案往往只有我们自己能回答
虽然世界是现实的
但看不见摸不到的命运却一直藏匿在我们的思想里
我们若能懂得从不幸中看到幸福
那么你就会发现很多事情的结局别有洞天
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